PLC’de Pilates yapmak;

Yaşam kalitesini yükseltmek için yapılan egzersizler neticesinde kişide vücut farkındalığı yaratarak kasların daha efektif kullanımını sağlayıp aynı zamanda esnekliği arttırıp, doğru nefes alış - verişini düzenleyerek daha düzgün bir postüre sahip olmayı amaçlar.


Cihan - Bircan KALAFATOĞLU

Erken yaşlarda başladığımız spor hayatımızda çeşitli branşlarda sporculuk yaptıktan sonra Marmara Üniversitesi BESYO’da akademik eğitimimizi tamamlayıp Fitness ve Pilates disiplinlerine yöneldik. Pilates’in çeşitli alanlarında eğitimler alarak hem hastalıklar hem de fiziksel gelişim konusunda kendimizi geliştirip, bu teknikleri uygulayıp Pilates’in insanlar üzerinde yarattığı pozitif gelişmeleri gözlemleyerek elde ettiğimiz tecrübeler neticesinde kendi stüdyomuz olan Pilates Life Club’ı kurmaya karar verdik. Stüdyomuzda bulunan tüm eğitmenlerimiz “Balanced Body” sertifikalıdır. Hastalıklar konusunda; omurga rahatsızlıkları (lomber veya servikal diskopati, spondilolistezis, spondilolizis vb), osteoporoz, artroz, fibromiyalji, omuz, kalça ve patella (diz eklemi) sorunları, skolyoz vb. rahatsızlıklarda uzman eğitmenlerimizle çözümler üretmekteyiz. Üyelerin sağlığını önemseyen, kendinizi rahatlıkla emanet edebileceğiniz eğitmenlerimizle her zaman hizmetinizde olmaya devam edeceğiz.

Etiketler

Konum

Yorumlar (0)

• Henüz bu firma için bir yorum yazılmamış.